Arome de bunastare. Ghid practic pentru o viata echilibrata – Bianca Lucica Teliban

Arome de bunastare. Ghid practic pentru o viata echilibrata. Bucura-te de combinatia perfecta intre gust si sanatate – cu 60 de retete rapide, usoare, pline de culoare si savoare – toate sub 500 de calorii n n Bine cu tine, bine cu mancarea: Cum ar fi sa ai mai multa energie? n n Alimentatie echilibrata pentru o stare de bine zilnica. n n Arome de bunastare nu este doar o colectie de retete – este un ghid simplu pentru o alimentatie echilibrata si gustoasa. n n Fiecare pagina este conceputa sa-ti aduca energie si bucurie, fara reguli stricte, doar sfaturi practice si idei usor de aplicat. n n De la retete rapide si hranitoare pana la solutii pentru organizarea meselor, aceasta carte te ajuta sa faci alegeri sanatoase care sa iti ofere o stare de bine, zi de zi.